皮膚医学に特化した鍼灸治療院です お肌のトラブル ご相談ください

院長ブログ

2019年05月09日

今日は何の日?呼吸の日!

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【5/9 呼吸の日】

一生懸命仕事してるのに…

一生懸命授業を聞いているのに…

 

集中すればするほど…

 

なぜか無性に眠たくなることありませんか??

 

↓ ↓ ↓ その答えは ↓ ↓ ↓

 

呼吸をしてません!!!!

 

机に座って作業をしていると前のめりになり肺が膨らみにくくなります!

 

そこに集中しようと一生懸命になるあまり呼吸が止まります。

 

そうなると脳に酸素が行かなくなり、脳の機能が下がり、眠たくなります…(-_-)zzz

 

だから【あくび】が出ます!あれは眠たいから出るのではなく、脳が酸欠になるため、より多くの空気を吸おうとしてあくびが出ます!

 

ぜひ大事な会議、打ち合わせ、セミナーなど眠気を感じたら呼吸を意識してみてください!!!

 

ただし毎回、眠い、寝てしまうという方は【ナルコレプシー】や【特発性過眠症】という病気もあります。

 

まだまだ知られていない病気なので周りの理解がありません!もし周りでそういう方がいたら受診を勧めてください!もしいたらサポートしてあげてください!

 

サボっているわけではないんです!

 

5月9日は【59】(呼吸)ということで制定されました!

 

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〜あなたが治る処〜
つるのこころ治療院
代表: 一色 浩太
http://turunokokoro.net/
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2019年05月07日

今日はなんの日?NOダイエットデー!

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【5/6は国際NOダイエットデー】

今日は【56ッケ】ということでコロッケの日です!最近、コンビニのコロッケって美味しいですよね〜って書こうかと思いましたが、ネタが薄かったので却下しました笑

 

気を取直して!

 

本日は【International No Diet Day】

世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、ダイエットによる健康への影響を訴える日だそうです。

 

とはいえ、健康から考えて、太っていていいことは1つもありません!そのため『痩せる』というよりも『健康体に戻す』が正しい考え方です。

 

そのため逆に無理なダイエットで病気になったり、体調を崩したり、特に女性は貧血やホルモンバランスの乱れによって体調不良や生理不順などが引き起こされる恐れがあります。

 

ひどい場合には極端なやせ願望や肥満恐怖から【摂食障害】である拒食症や過食症になるケースもあります。

 

生物には命を守るための制御装置があります!痩せてくるということは身体的には命の危機と認識します!

 

すると守ろうとして、痩せさせなくしたり、リバウンドさせようとしたりします。

 

そんな身体を騙しながらやることが鍵なんです!

 

そして美を突き詰めても健康にはなりません!!!

 

しかし!

 

健康を突き詰めると体内からキレイになります!すると外側の皮膚までキレイになり、結果的に美容にも効果があります!

 

ダイエットといえば、バランスのとれた食生活を心がけること、ストレスを溜めないこと、と言われますがそれが一番難しいのです^^;

 

今日は春が極まり野山に夏の気配が立つ頃でと言うことで【立夏】でもあります!

 

夏に向けて体のメンテナンス、ボディメイクを考えている方、ご連絡ください!

 

3ヶ月プランで考えて行きましょう(^^)

 

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2019年05月03日

認知症は予防できます!!!!今日はなんの日?

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【5月3日はなんの日?】

戦後、1947年に日本国憲法が施行されたことを記念して「憲法記念日」に制定されました!

 

皆さんは靖國神社にある遊就館という記念館に行ったことはありますか??

 

教科書には載ってない戦争の真実がそこにあります!

 

彼らがいたからこそ【令和】という今があることがわかります!

 

特別な思想はありませんが、行って、リアムに歴史に触れることで感じるものがあります。

 

日本という国で生まれ、日本という国で育ったことを誇りに思えます!

 

だからこそ、今の日本が抱える問題、10年後に100%起こる問題が認知症を減らしたい!と考えています(^^)

 

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2019年05月02日

水銀などの重金属が認知症のもと!デトックスです!

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【今日から令和!】

5月1日は水俣病啓発の日です!

 

水俣病は1956年に熊本県の水俣湾周辺で発生した『メチル水銀中毒』による慢性的な神経系疾患のことです。

 

症状としては、手足の感覚障害、運動失調、視野狭窄、聴力障害、平衡機能障害、言語障害、手足の震えなど色々あります。

 

意識不明や死亡する重症例から、頭痛や疲労感、耳鳴りなどの軽症例まで合わせると患者数は約2,300人で、そのうち約1,800人が死亡してしまいました。

 

原因はメチル水銀を含む工業排水を水俣湾に排出していたことで、魚の食物連鎖によって生物濃縮し、汚染されていることを知らずに摂取した住民の一部にメチル水銀中毒症が見られた、という事件です。

 

日本の高度経済成長期に発生し「公害の原点」ともいわれ、水俣病、新潟水俣病、イタイイタイ病、四日市ぜんそくを合わせて「四大公害病」と呼ばれます。

 

公害の水俣病を忘れない日にと2006年に記念日として制定されました。

 

今でも現代人は微量ながら水銀などの重金属を体内に溜めています…!それが脳の炎症に関与し、それが認知症へとつながっています。

 

日本の対策は遅れています。

 

海洋汚染と検索をすると日本近海が一番汚いです。そして海流の問題でハワイの海まで汚染しています…。

 

平成という時代は物が便利になった時代だと思います!

 

新しい時代、【令和】こそ、科学の力で地球環境を取り戻せる時代へとなって欲しいところですね(^^)

 

体内の重金属が気になる方はご連絡ください!六本木にあるサンテココで汗と一緒に出すことが出来ます!!!

 

https://santecoco.com/#hum

 

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2019年04月30日

スキンケアの真実

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【4/30は何の日?】

今日といえば『平成最後の日』ですね!新聞、ネット、テレビ、街中まで平成最後の日ということで盛り上がっています!

 

ここではあえて乗りません笑

 

シンプルに4/30と言えば430!そう!【シミゼロの日】です。

 

シミで悩まれる方のほとんどが女性です!男性は悩みません。

 

皮膚医学的に考えるとその原因はスキンケアとメイクにあります!

薄いシミが出来たらどうしますか?メイクで隠しませんか?

 

薄いシミをファンデーションで隠す。隠すと肌のターンオーバーが遅れる。遅れると細胞が剥がれず溜まるのでシミやくすみとしてあらわれます。それを繰り返すとどうなりますか???

 

とても悪循環…。しかし化粧品メーカーからすると好循環ですね!これは説明不要でしょう笑

 

つまり化粧品は肌をキレイにしていません!キレイに見せるためです…。ファッションやオシャレの観点からは必要でしょう!

 

しかし皮膚医学的な観点からすると皮膚は脳や神経と同じレベルで大事な臓器です!唯一、手でケア出来る臓器でもあります!

 

あなたは

【イメージ派?】

【真実派?】

 

何年も使ってるのに悩みが解決していない方、スキンケアを見直してみてください!

 

メイクでなんとかしている方、ぜひ素肌美人を目指してみませんか(^^)??

 

当院では理論を教えます!

 

実際にスキンケアを習いたい方は提携機関をご紹介します!当院特別割引で( ^ω^ )!

 

講師の先生をお招きしてセミナー企画、運営もしています!お知らせはホームページ、各SNSでお知らせ致します!

 

メール、SNSでのご相談は無料です!お気軽にどうぞ!

 

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的確な鍼灸マッサージが好評なつるのこころ治療院が大田区から綴る健康ブログ

マッサージと鍼灸でお身体のお悩みはもちろん、お肌のお悩みまで改善している大田区のつるのこころ治療院が全国の皆様に知ってほしい身体の仕組みや健康の為の情報などをつづっていくブログです。大田区からブログを介して多くの皆様の健康を支えられたらと考えております。

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