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院長ブログ

2019年03月20日

花粉飛散予報は関係ない!花粉症の本当の原因!

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【花粉症の原因は花粉ではありません】
クシャミ、鼻水、目のかゆみ…

 

ほんとしんどいですよね。花粉飛散予報なるものがありますがあれはパフォーマンスに過ぎません。

 

花粉はただカラダにある「クシャミスイッチ」「鼻水スイッチ」「目のかゆみスイッチ」を押してくる人です!

 

通常から空気中にあるものを全て回避するには防毒マスクレベルのマスクが必要です!つまり無理です!

 

スイッチを押す小人達を回避出来ません…。

 

そして薬を飲む人もいます!薬を飲むとどうなるか?スイッチが誤作動します!スイッチを押しても反応しません!!!

 

つまりカラダの感度を下げるんです。一時しのぎにはよいですが、根本の解決になっていません!!!

 

そんなことをするよりも【余計なカラダのスイッチ】をなくしたらいいのです!

 

花粉症でお悩みの方はたくさんいると思いますが実は現代人ならではです!

 

寝たら治ります!!!頑張り過ぎなんです!カラダを酷使し過ぎなんです!

 

いま一度、カラダからのサインに耳を傾けてみませんか??

 

花粉症でお悩みの方、ご相談ください。

 

メール、LINE@でのご相談は無料です(^^)
@turunokokoro
turunokokoro@yahoo.co.jp

 

今の医学の常識にとらわれず幅広く見ていくと答えがわかります!

 

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〜あなたが治る処〜
つるのこころ治療院
代表: 一色 浩太
http://turunokokoro.net/
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2019年01月15日

インフルエンザをタミフルを飲まずに治す方法ってあるの?

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インフルエンザがとても流行っています。

 

「マスク、手洗い、うがい」も大事ですが、実は免疫力を下げないことの方が大事です!日々の生活にはマイナスなことが多いです。下げない工夫をしましょう!

 

とはいえ、掛かってしまったらどうするのか?

 

病院に行くとお薬をもらえます!今日はそれを飲む?飲まない?というお話をしようと思います。

 

実は論文が出ています。

 

インフルエンザの症状が良くなるまでの時間を薬あり、なしで比べたところ1日早く良くなることがわかっています。

 

しかしインフルエンザは5日もすれば薬を飲んでいても飲んでいなくても治る病気です。

 

そのため「薬は飲まなくてもいいのか?」となります。

 

結論はどっちもどっち!

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◆薬のメリット

・いち早くウイルスの数が減る

・高熱によるダメージの軽減

・人に移す可能性を下げられる

◆薬のデメリット

・副作用の可能性がある

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◆飲まないメリット

・薬の副作用を心配しなくてよい

◆飲まないデメリット

・免疫力に左右される

・高熱の時期が長くなる

・二次感染の恐れがある

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※高熱が出ることにより他のウイルスや他の菌などが死滅するという研究もあります。実際に高熱後にガン細胞がなくなったという症例もあります。そう考えると数年に1回は高熱を出した方が体内がクリーンになるのかもしれませんね。

 

薬を飲む、飲まないにしろ、ポイントとなるのは自分の本来持つ免疫力です。免疫力を上げるために、体温を上げる食事や運動、腸内環境を整えたり、ストレスを減らす工夫をオススメします。

 

マッサージにはリラックス効果や自律神経の働きを正常にする効果があります。

 

日々の疲れを溜めずに月に1回程度はメンテナンスしていきましょう!外側だけでなく日々できる内側からのケアも合わせてお伝えしていきます(^^)

 

皆様もぜひ『腸トレ』を!

 

完全予約制です。ご予約はこちらから

http://turunokokoro.net/reserve

 

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2018年12月09日

大井町で本格的な肩こり治療始めます!

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【頑固な肩こりでお悩みの方へ】

肩が凝るとしんどいですよねひどい時には頭痛や吐き気なんてこともある方も。

 

マッサージをしてもまた戻る。

 

そういうお悩みで当院にいらっしゃる方はとても多いです。当院ではマッサージや鍼だけではなく、根本的に解決するためになにが必要なのか?をお話いたします。正しい姿勢にすることではありません!

 

そのため初診ではカウンセリング、施術合わせて2時間ほどいただいております。仮にオーバーしてしまっても追加料金はいただきません。

 

・よくなって帰る!

・よくなる方法を知って帰る!

 

これが当院のモットーです。本気でお悩みの方、ぜひご相談ください。お力になれます!

 

【ご予約はこちらから】

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2018年09月27日

夜勤の方、受験生必見!カフェイン摂取ではなく代謝を回そう!

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【夜勤の方、受験生必見!!】

⭐️夜中眠い時どうしますか?

⭐️あと一歩頑張りたい時どうしますか?

 

コーヒーやエナジードリンク、栄養ドリンクに頼っていませんか?

 

そう。元気が出る理由は「カフェイン」が入っているからです!

 

カフェインには『脳の神経を刺激し、眠気を防いだり、集中力を高めたりする効果がある』反面、『依存性』があり、『短時間に過剰に摂取すると重大な健康被害をもたらす』こともあることを知っておいてください!

 

Wikipediaでも書かれています!

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/カフェイン中毒

 

カフェインは本来、必要ではないものなので人体にカフェイン専用の分解機能は備わっていません。そのため摂取しないことが好ましいですがコーヒーや緑茶などの嗜好品に多く含まれており、微量の覚醒作用があるため飲料水メーカーなどがこぞって使っています。

 

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ではどのくらい摂取したら死に至るのか?

 

アメリカでは2013年に14歳の女性が24時間以内にエナジードリンク2本(カフェイン480mg)摂取で死亡。

 

日本では2015年に20代のガソリンスタンド、深夜勤務の男性が、眠気覚ましとしてカフェインを常用していたところ死亡。

 

日本中毒学会の調べでは過去5年間で101人が病院に運ばれ、うち3人が死亡していた。平均年齢は25歳で、95%がカフェイン入りの錠剤を大量に口にしたことだった。また東京23区で死因が分からず亡くなった人のうち、36人の血液から高い濃度のカフェインが検出されていたことも報告されている。

 

カナダでは子子供へのエナジードリンクの販売や試供品の配布を禁止。法律で18歳以下への販売を禁止した国もある。

 

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色々なサイトで書いてあるが、体重やカフェインの解毒力による個人差が強い。ただし共通して言えるのは『短時間で過剰摂取』がNGのようだ。

 

一般成人は

1時間以内に6.5mg/kg以上

(体重50kgなら325mg)

3時間以内に17.0mg/kg以上

(体重50kgなら850mg)

のカフェインを摂取した場合に症状を発症し、後者の場合は重症になる確率が高い。

 

【参考】

・ドリップコーヒーカップ一杯(100mg)

・ボトル缶コーヒー(60mg)

・紅茶カップ一杯(25mg

・煎茶湯呑み一杯(20mg)

・コカ・コーラ350ml缶(45mg)

・リポビタンD(50mg)

・レッドブル(80mg)

・ダークチョコ100g(70mg)

・エスタロンモカ錠(100mg)

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⭐️カフェインを使わなければならないほど、眠気に襲われる人はそもそも生命維持に必要なエネルギー代謝が回っていません!!!!

 

またエナジードリンク、栄養ドリンクには大量の糖分が含まれています。そのため一過性に元気になった気がしますが、糖を処理、分解する過程で多くの栄養素を消費してしまうので、その反動でドッと疲れます

 

夜勤や受験勉強が多い方、オーバーワークしなければならない方、ぜひ当院にご相談ください!

 

代謝を回せばエネルギーが満ちあふれます!!!体へ負担のない対策をしていきましょう!!

 

つるのこころ治療院

一色浩太

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2018年08月02日

生理痛の根本改善!

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いよいよ本日14時スタートです!

 

一生懸命に水を入れても、そのコップに穴が空いていたら水は溜まりません…

身体に良いことをしていても、その横で逆なことをしていたら?

 

【お申込みフォーム】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdKCnG5UIvHYFp4lhsdcpgioXv_ptXv-tIeznnzk6b23E8B0A/viewform?usp=pp_url&entry.566363489=%E4%BA%8B%E5%89%8D%E6%8C%AF%E8%BE%BC+%C2%A51,000

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【日時】8/2(木)
【時間】14:00〜16:00
【開場】13:30
【会場】北とぴあ 701
(京浜東北線・南北線『王子』駅 徒歩3分
【参加費】
事前予約支払:¥1,000-
当日支払:¥2,000-

 

【講師】
小山田 貴子(おやまだ よしこ)

長年、生理のたびにひどい肌トラブルに悩まされていたが、恐る恐る使ってみた布ナプキンで、あっさり解決。布ナプキンライフの心地よさに衝撃を受け、「使ったことのない人が、使いたくなる布ナプキン」をコンセプトに、オリジナル布ナプキンを開発、販売している。布ナプキンで笑顔の女性を増やすことがミッション。

 

布ナプキンと洗剤の専門店
サニーデイズ
https://toreru.com/sunnydays/

 

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的確な鍼灸マッサージが好評なつるのこころ治療院が大田区から綴る健康ブログ

マッサージと鍼灸でお身体のお悩みはもちろん、お肌のお悩みまで改善している大田区のつるのこころ治療院が全国の皆様に知ってほしい身体の仕組みや健康の為の情報などをつづっていくブログです。大田区からブログを介して多くの皆様の健康を支えられたらと考えております。

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